Respondendo às vossas questões... sobre regressão

Bom dia!



Se tiver alguma dúvida sobre estas temas que gostasse de ver esclarecida, escreva-me: informa@sofiamorgado.net







E já agora... um bom fim de semana! ;)

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Reflexão da semana: Quem é você?

Viva!

O tema de reflexão desta semana é a sua identidade e esta é a primeira de 4 partes/videos.
Convido-o à prática...



Boa semana!

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Posted in: Técnica,Videos

Exercício de relaxamento de hoje

Viva!

A dica para o exercício de hoje é de um relaxamento na praia, para relaxar o corpo e a mente!
Vamos daí? :)

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Posted in: Induções,Técnica

Equilíbrio das emoções (exercício de relaxamento)

Viva!

No seguimento da publicação anterior, hoje partilho um exercício de relaxamento para promover o equilíbrio das emoções.
Vamos daí? ;)

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Posted in: Induções,Técnica

Exercício de relaxamento: Melhor Saúde

Viva!

Partilho um relaxamento guiado para direccionar a mente para uma melhor saúde.
Boa prática!

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Posted in: Induções,Técnica

Tensão = potencial de acção [exercício]

Bom dia!



E que tal um exercício para aliviar a tensão? ;)







Bom final de semana! :)

Sofia

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Libertando as pedras do caminho da vida [exercício]

Bom dia!

Quer libertar algumas das pedras que carrega na sua bagagem? Experimente este exercício...







Espero que possa ter-lhe sido útil!

E já agora subscreva o canal para acompanhar outras reflexões.

Um novo video a cada quinta-feira!

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