HipnoseS de Sofia

14ª Conferência Europeia de Expressão Facial

2011-12-14T15:49:00.001Z

Viva!

Porque o tema é Psicologia e porque a comunicação não-verbal tem tudo a ver com a prática clínica (com ou sem hipnose), trago-vos a informação sobre este evento.

A 14ª Conferência Europeia sobre Expressão Facial terá lugar de 16 a 18 de Julho de 2012, no Campus do Instituto Piaget de Almada, em Portugal.

Iniciou-se a recepção de trabalhos na área da expressão facial, emoções, comunicação não-verbal ou relacionados, para apresentação na conferência. Se pretende organizar um simpósio/workshop ou apresentar um poster, envie informação sobre o título, autores e breve resumo (300 palavras) até 5 de Março de 2012.

Os trabalhos aceites serão integrados no livro de resumos que estará disponível na conferência e no site. Todos os resumos/abstracts deverão ser enviados em Inglês.

Ver mais informações no site: http://www.facinlab.com/conference/

Livro: O Hipnotismo - Psicologia, Técnica e Aplicação

2011-12-08T00:54:00.001Z

Trago a dica de uma leitura um pouco antiga, mas não deixa de ter o seu interesse. Encontrei este livro numa feira de livros usados e não resisti a trazê-lo.

«Este livro, o primeiro que se publica no gênero em nosso país, não selimita à hipnose médica ou odontológica ou a qualquer outro setor especializado.É um tratado de hipnotismo em geral. Mostra o que é a hipnose, quais suasaplicações e ensina realmente a hipnotizar. Lê-lo, portanto, é aprender com umdos maiores, senão o maior hipnotizador contemporâneo e entrar em contato comum psicólogo de sua época.»

Título: OHipnotismo - Psicologia, Técnica e Aplicação
Ano: 1958
Autor: Karl Weissmann
Origem: Português
Páginas: 181

Ler aqui

Livro: O ponto da Virada

2011-11-23T15:06:00.001Z

«Sofremos uma influência tremenda do meio em que vivemos – o nosso contexto imediato – e da personalidade das pessoas que nos cercam.

Limpar as paredes escritas das estações do metro de Nova York transformou os moradores da cidade em cidadãos melhores. Dizer aos seminaristas que se apressassem fez deles maus cidadãos. O fato de um jovem carismático da Micronésia ter tirado a própria vida deflagrou uma epidemia de suicídios que durou uma década. Colocar uma caixinha dourada no canto de um anúncio do Columbia Record Club fez a compra de discos pelo correio parecer irresistível.

Examinar comportamentos complexos, como fumar, suicidar-se e cometer crimes, é avaliar como estamos sujeitos à influência do que vemos e escutamos e como somos profundamente sensíveis até aos mínimos detalhes do quotidiano. Por isso a mudança social é tão inconstante e tantas vezes inexplicável – é porque faz parte da nossa natureza ser inconstante e inexplicável.

No entanto, se existe dificuldade e inconstância no mundo do Ponto da Virada, também há uma grande dose de esperança. Pela simples manipulação do tamanho de um grupo de pessoas, temos condições de melhorar significativamente a sua receptividade a novas ideias. Adequando a forma de apresentar as informações, podemos aumentar de modo extraordinário a sua capacidade de fixação. Encontrando e atingindo aquelas raras pessoas especiais que detêm grande poder social, somos capazes de alterar o curso das epidemias sociais. No fim, os Pontos da Virada (ou viragem) são uma reafirmação do potencial para mudanças e do poder da ação inteligente.

Veja o mundo à sua volta. Pode parecer um lugar impossível de mover, fixo, implacável. Mas com um leve empurrãozinho – no lugar certo – ele dá uma virada.»

Autor: Malcom Gladwell

Formato: pdf

Páginas: 202

Tamanho: 1,66 Mb

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Relaxamento na Praia

2011-07-01T16:55:00.000+01:00

Um relamento hipnótico para serenar a mente! Uma boa forma de fazer uma pausa no seu dia!

Time Line Therapy and the basis of personality

2011-06-09T12:37:00.000+01:00

Um livro de Tad James
Publisher: Meta Publications | ISBN: 0916990214 | edition 1988 | PDF | 276 pag.

«I am certified as a Time Line Therapy practitioner and this was one of the "required-reading" books I had to read as part of my course. I've read it from start to finish and practiced it on myself as well as on others. It's been claimed that Time Line Therapy is 100% effective but I'd have to disagree on that. In my experience, it's probably about 85% effective, which is still incredible. This type of therapy can "cure" phobias, ease anxiety, get rid of fear, guilt, anger, and sadness. What I LOVE is that it is extremely easy to do and this book explains how to do it. I really don't have any complaints about the therapy itself, which (in a nutshell) simply lets you see your life as though it's super small on a timeline and you're looking at it far away. That type of view allows you to see the "big picture" of your life and fix events in the past.»

($27.95)

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Handbook of EMDR and Family Therapy Processes

2011-06-07T17:00:00.000+01:00

Com um prefácio do médico Daniel Siegel, este manual demonstra detalhadamente como pode combinar a abordagem do processamento da informação pela EMDR com perspectivas e técnicas terapêuticas dos sistemas familiares. Um impressionante e necessário trabalho que fornece uma ponte clara e compreensiva entre as terapias familiar e individual.

Língua: inglesa
Formato: pdf
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Livro: Sapos em Principes

2011-06-07T16:08:00.001+01:00

Decorrendo da transcrição do seminário de PNL que durante anos foi levado a cabo por Grinder e Bandler por todo o mundo, esta obra reproduz fielmente a arte e o estilo incomparável dos criadores da PNL e aborda, entre outros temas, os mecanismos da experiência sensorial e da comunicação eficaz, técnicas de mudança pessoal e o método do reenquadramento.

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Script: Bagagem Emocional

2011-06-07T15:37:00.000+01:00

Você está agora profundamente relaxado e as sugestões que vai ouvir terão um efeito imediato e duradouro na sua mente subconsciente… porque essa é a sua vontade... aceitando todas as sugestões que vão de encontro aos seus objectivos, à sua vontade... você ouvirá cada palavra que eu disser… mesmo que se encontre a vaguear de vez em quando… porque neste preciso momento… nada mais interessa… nada… excepto esta maravilhosa sensação de relaxamento que você está a experimentar.

Neste momento é como se não tivesse uma preocupação no mundo… ninguém quer nada… ninguém precisa de nada… não existe absolutamente nada para você fazer excepto relaxar e libertar-se… e apenas desfrutar dos sentimentos de bem estar que estão a ser gerados dentro de si.

E dentro de momentos, vou pedir-lhe que imagine algumas coisas… e poderá até descobrir que ao imaginar estas coisas que eu lhe descrever, estará tão absorvido nessa tarefa que sentirá de facto como se estivesse lá… e todas as emoções que o têm incomodado até agora… se vão resolvendo por si… tal como um puzzle com todas as peças baralhadas a encaixarem-se no seu lugar e a formar a imagem final… completa… a verdadeira imagem de segurança e serenidade… esta é a sua nova realidade.

Gostaria de sugerir-lhe que criasse/imaginasse um dia magnífico… em que está ao ar livre, no campo… talvez num local que sempre tenha querido visitar… ou de alguma memória distante de um lugar maravilhoso que já tenha visitado antes. Você está a seguir ao longo de um caminho… e à distância consegue ver uma bela casa de campo… com um telhado coberto de colmo… e está rodeada de árvores cheias de flores brancas e roseiras brancas e cor de rosa completamente floridas.

E existe um jardim encantador com uma caniçada e um arco coberto de madressilva ou jasmim docemente perfumado… e o sol brilha e todo o cenário está banhado num belo brilho dourado. Mais para a esquerda está o mar… é uma parte bem àspera do país… e mesmo ao aproximar-se você consegue ouvir o som das ondas rebentando contra as rochas… mas a sua casa de campo está protegida… e de alguma forma você simplesmente sabe que é um lugar bastante seguro para estar.

A casa de campo tem estado desabitada por muito tempo… negligenciada… um tanto desgastada pelo tempo… mas você percebe o potencial e tem uma ideia de como ela pode tornar-se.

Você entra na casa pela porta coberta de hera… e olhando em volta pode ver como há muito trabalho que precisa de ser feito… mas você sabe que pode fazê-lo… porque você tem a capacidade… de fazer… não só as coisas que tem de fazer todos os dias… mas também as coisas que realmente quer fazer… sem medo de falhar… porque esta é a sua casa de sonho… onde vai viver… em harmonia… e porque é sua… você é o único que pode fazê-lo… exactamente como quer que seja.

E você está cheio de motivação e determinação para arranjar a sua casa… e torná-la exactamente como deseja que ela seja.

Olhando em volta, você vê… entulho… espalhado um pouco por todo o lado… e a primeira coisa que lhe ocorre fazer… é limpar a bagunça. Depois disso, você pode arranjar as divisões… uma de cada vez… mas neste momento… você pega num saco de lixo ou outro à mão e dá uma volta por todo o lado, apanhando todo o lixo e colocando-o no saco.

Agora, o entulho que você vê representa todos os pensamentos e sentimentos indesejados que tem experimentado ao longo dos últimos meses / anos… e até se livrar de tudo isto, não pode começar a melhorar a sua casa… por isso… neste momento… aqui, na segurança da hipnose… quero que identifique cada pensamento, sentimento ou emoção e a deite fora (que se liberte dela) da melhor forma que souber.

Podem ter havido sentimentos de mágoa ou ressentimento… se assim for… veja como o seu entulho se identifica com a pessoa ou situação que os causou… por exemplo… se foi uma pessoa que o magoou… pode ver uma fotografia da mesma… ou algo que essa pessoa costumasse usar… ou podem ser as palavras que usou… apanhe-as… coloque-as no saco. Se a sua associação for com um lugar… pode ver um bilhete antigo para esse sítio… ou algum outro símbolo aceitável para a sua mente inconsciente… ou podem ter havido sentimentos de frustração, ciúmes, culpa… tristeza, perda… a sua mente inconsciente está a identificar todas essas coisas neste momento… coisas que lhe causaram dor… ou sentimentos de que não se adequava ou não tinha remédio/saída/solução… seja o que for… está aqui à espera de ser deitado fora.

Ponha-os todos dentro do saco. Você não precisa mais deles… você quer ver-se livre da carga emocional… por isso deita-os fora. E quando tiver identificado e posto no saco todos esses sentimentos, pensamentos e emoções negativas ou o que quer que o tenha estado a fazer/deixar infeliz… ate o saco com um nó bem forte e coloque-o do lado de fora da sua casa, pois hoje é dia de passar a camioneta do lixo. De facto, pode até reparar como a camioneta passa depois de colocar o lixo lá fora, quase como se estivesse à sua espera para passar... e pode observar através da janela o lixo a ser levado embora.

Indique com um aceno de cabeça quando o tiver feito e estiver pronto para continuar.

(esperar pelo sinal)

Óptimo… agora pode decidir voltar se sentir que lhe escapou alguma coisa… e continuar a deitar fora quaisquer pensamentos, sentimentos ou emoções, mas quando estiver pronto, pode começar a trabalhar na sua casa… uma divisão de cada vez.

E pode começar por fazer coisas boas para si mesmo… apenas coisas simples de início… como tratar-se para algo especial… olhando para o espelho e sorrindo, dizendo a si próprio que ama quem você é... Identificando todas as coisas boas/simpáticas na sua forma de ser… que qualidades lhe diria o seu melhor amigo que tem? Ou a pessoa que mais gosta de si?

Talvez possa colocar uma música suave na sua casa de campo… ou acender velas aromatizadas e decorá-la com as suas flores preferidas. Crie um espaço para relaxar… e espaço onde possa trabalhar em quaisquer assuntos que gostasse de melhorar. Tenha uma divisão de ‘interesses’… o seu canto criativo onde pode ficar totalmente absorvido a fazer algo que realmente goste de fazer.

Mantenha a sua casa limpa e arrumada e procure por quaisquer áreas que precisem de reparações ou melhoramentos… existe muito a ser feito… mas você tem a vontade e a capacidade de começar a trabalhar e deixá-la exactamente como quer que seja.

E você sabe mais do que pensa que sabe… você confia na sua mente subconsciente… você respeita e ama a si mesmo… você quer fazer coisas boas por si mesmo… e você sente-se realmente bem consigo mesmo… isto faz com o que os outros se sintam bem consigo.

(pausa de dois minutos)

Óptimo… agora... dentro de alguns momentos vou despertá-lo...

(usar o despertar habitual)

Adaptado por Sofia Morgado de script do Hypnotic World

LCCH Hypnotherapy Training

2011-02-05T00:41:00.000Z

1º Congresso do Centro de Estudos em Psicologia Oncológica

2010-12-17T00:25:00.001Z

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Descarrega a inscrição aqui

O lago interior

2010-10-14T16:54:00.000+01:00

Imagine um lago cujas águas se agitam com o impacto daquilo que acontece à sua volta, como se pequenas pedras fossem atiradas nas suas águas. A partir da zona de impacto da pedra na água, formam-se pequenas ondas concêntricas que, como uma onda de energia, se vão espalhando pelas águas da superfície desse lago., até chegar às suas margens. Com o tempo, essa energia vai se dissipando, diminuindo de intensidade. E, naturalmente, as águas tornam-se de novo serenas, tranquilas. E quando estas águas estão tranquilas, elas formam um espelho perfeito, reflectindo de forma clara e fidedigna a tranquilidade do céu azul acima delas e o sol radiante.

Assim acontece com o seu lago interior, que se agita com as pedras que recebe nas suas águas e estas pedras podem ser situações, acontecimentos ou mesmo pensamentos. Quantas vezes um só pensamento é o suficiente para agitar essas águas?

Quando essas águas se agitam, ficando até por vezes revoltas, a agitação interior é tal que não permite um pensamento claro, lúcido ou tranquilo. A partir da zona de impacto geram-se ondas que se vão propagando por toda a superfície do lago e fica muito difícil reflectir a tranquilidade do céu azul ou a luz do sol interior. Pelo contrário, o reflexo vai ser também ele agitado; reflectindo essa agitação interior.

Com o passar do tempo, a intensidade dessa agitação, dessas ondas, vai diminuindo até dissipar-se por completo. Não só o passar do tempo o consegue, como também cada momento, como este, em que se permite relaxar, cada momento em que escolha fazer algo que realmente goste de fazer, em cada passeio consigo próprio, em cada momento em que desfruta o presente, estando e sendo o momento.

Então, as águas desse lago ficam novamente tranquilas, pois esse é o seu estado natural, um estado de equilíbrio, de tranquilidade, serenidade. E tranquilas, elas reflectem, naturalmente, a tranquilidade do céu azul, um céu azul em que as nuvens continuam a passar, lá à distância, tranquilamente. E à distância, sendo observadas, elas não podem perturbar as águas desse lago. Reflectem ainda a luz do sol interior, um sol radioso e radiante, onde residem imensos recursos e capacidades que irradiam com a sua luz.

E quando as águas deste lago reflectem, tranquilamente, esta luz, ela irradia a partir de dentro e flui através da sua forma de ser e estar, por toda a sua linguagem verbal e não verbal. Deixe que a serenidade dessas águas flua através de si, preenchendo e envolvendo cada célula, cada molécula, até à mais ínfima parte do seu ser!

Ler introdução ao exercício

Medical Hypnosis com Wendy Friesen (US)

2010-10-13T21:54:00.000+01:00

Entrevista a Bruno Farias - Tirando algumas dúvidas

2010-03-16T21:41:00.000Z

Originalmente publicada no blog Comporte-se e gentilmente cedida por Neto

«Olá Bruno. É um prazer poder contar com sua participação aqui no Comporte-se. Primeiro, eu gostaria que você contasse um pouco de sua história.

-O prazer com certeza é todo meu. Desde já mando um forte abraço para todos os leitores do comporte-se.

Comecei a estudar Hipnose aos 11 anos de idade, influenciado pelos gibis de super-heróis e graças também as influências de familiares médicos que sempre falavam e discutiam sobre as maravilhas da Hipnose.

Comecei de brincadeira, mas durante esse tempo fiz diversos cursos, me formei em hipnose e possuo duas pós graduações em Hipnose clínica.

Entrei para a faculdade de Psicologia em 2006 por estar muito apaixonado pela Hipnose e pelo Psicodrama, então decidi fazer a faculdade para aumentar mais meus conhecimentos.

Hoje trabalho com atendimentos clínicos em Hipnose na baixada santista.

Pode falar um pouco a respeito de sua formação profissional?

Comecei com pouca idade fazendo cursinhos de fins de semana sobre Hipnose, fiz diversos cursos.
Me formei na Sociedade Brasileira de Hipnose e fiz especializações em Hipnose Ericksoniana e hipnose Letárgica. Tive a honra de aprender letargia com o co-criador da técnica, o psicólogo Paulo Paixão, Mineiro que hoje está com 96 anos de idade e mais de 80 de Hipnose.

Me formei em Programação Neurolinguística, sou Máster Practitioner em PNL. Hoje trabalho em clínica aplicando essas técnicas. Também fiz alguns cursos muito interessantes como neurociência, sexologia, Psicodrama, Hipnose aplicada para educação, para o esporte, etc.

Qual a diferença entre a Hipnose e a PNL?

Hipnose é um conjunto de técnicas que visam a alteração da consciência, e a partir daí aplicar técnicas ou sugestões que melhorem a vida do paciente.

PNL é uma ciência de comunicação que usa diversas técnicas lingüísticas para deixar a comunicação humana excelente. Foi criada por um gênio da psicologia chamado Richard Bandler. Ele fez modificações na Hipnose com suas técnicas de PNL que melhoraram muito o que já existia sobre hipnose.

Tanto Hipnose quanto PNL na minha opinião são ferramentas importantíssimas para o médico, o Psicólogo, e demais profissionais da saúde.

Como chegou, e o que te atraiu na Hipnose?

Eu era criança e numa festa da família uma mulher queixava-se de dor de cabeça. Ela fazia tratamento psicológico e medicamentoso há anos contra a enxaqueca crônica. Na festa ela sentia-se muito mal, com dor e vomitava.

Um homem se aproximou dela, falou que era Hipnólogo e começaram a conversar. Em poucos minutos eu a vi dormir no ombro dele enquanto ele falava (e até então eu não estava entendendo nada do que estava rolando ali).

Resumindo. Essa mulher abriu os olhos e foi correndo ao banheiro, acho que ela vomitou um pouco e saiu de lá sentindo-se ÓTIMA.

Parecia mágica, a expressão do rosto dela mudou completamente. Depois disso ela nunca mais teve um crise sequer de enxaqueca... Nem uma única crise. Ela morava no meu prédio e eu a acompanhei por anos.
Esse foi meu primeiro contato real com a hipnose. Eu vi funcionar.

Quais são as principais escolas de Hipnose hoje em dia, e quais são as suas principais características e diferenças?Com qual delas você se identifica mais?

Que pergunta difícil! Risos. Demorei alguns anos pra aprender isso.

Bom, existem 18 principais escolas de Hipnose. Podemos destacar a escola Alemã, a Russa e até mesmo a Brasileira com a Letargia.

Porém a hipnose basicamente é dividida em duas: A Clássica, que possui métodos de indução de transe que variam desde o cansaço palpebral, relaxamento progressivo, poder pessoal do hipnotista, e a escola moderna, conhecida como Hipnose Ericksoniana.

Milton Erickson criou diversas técnicas para se chegar ao transe, e muitas técnicas para serem utilizadas em transe. É fantástico e tem uma eficácia gigantesca. É muito difícil responder a essa pergunta de forma sintética, são muitas técnicas e a ciência da Hipnose vem evoluindo muito com o tempo, mas eu recomendo ao iniciante conhecer mais sobre Hipnose Ericksoniana.

Qual o diferencial da Hipnoterapia com relação às outras terapias psicológicas?

A Hipnoterapia é uma abordagem que mira a mudança, a melhora da pessoa, sua mudança de comportamento e/ou a extinção dos sintomas que lhe afligem.

O hipnólogo não deve tratar quem desejar se “conhecer melhor”, ou entender melhor sua relação com a família, com o mundo, etc. Hipnoterapia é para mudanças, precisa ter um objetivo.

Outra característica são as técnicas, não existe em nenhuma outra ciência da mente humana uma diversidade tão grande de técnicas como na Hipnose.

O que pensa a respeito da Hipnose de palco?

É polêmico esse assunto.
Mas sinceramente eu gosto!

São fenômenos honestos que acontecem no palco, mas eu acredito que deveria ter mais ética entre muitas pessoas que praticam e estudam a Hipnose.

Faça brincadeiras leves, apenas com pessoas que se ofereçam para as técnicas.
Nunca ofenda nem humilhe ninguém hipnotizando-a.

Eu geralmente faço quando estou com amigos, é divertido. Mas tenho ética, ninguém se ofende e não há mal nenhum para ninguém. Infelizmente no Brasil as pessoas pensam que hipnose é só a Hipnose de palco. Pois já está muito difundida no senso comum essa idéia. Tenho vontade de divulgar as duas como coisas diferentes.

Por isso, em todas as vezes que fui a televisão, me recusei a fazer hipnose de palco.

Tem experiência com hipnose de palco? Se sim, fale um pouco dela?

Sim, tenho muita experiência com essa prática.
Já vi e fiz coisas incríveis, são fenômenos inacreditáveis.
Pessoas que respondem perguntas em idiomas que não conhecem, ou quando regredimos a memória da pessoa até a fase intra-uterina. É muito curioso.

Como também já brinquei de leve como fazer um amigo ficar mudo, ou ficar gago, ou esquecer o nome da namorada, essas coisas. Risos. Mas, para você saber como a hipnose de palco pode ser útil: eu estava numa manhã indo para Santos e vi um acidente de moto logo a minha frente. Um motoqueiro estava com a perna muito machucada e gritava terrivelmente de dor. Eu parei, me aproximei dele e fiz uma técnica de Hipnose de Palco (na Hipnose chamamos de técnicas de impacto) a vítima dormiu e fiquei alguns minutos ao lado dela esperando a ambulância.

Quando o socorro chegou eu fui junto e só despertei o rapaz no hospital, depois que estava medicado e bem cuidado. Os médicos, enfermeiros e socorristas se impressionaram em como o rapaz não sentia dor e puderam cuidar dele de uma forma muito mais fácil e sem tantas dificuldades.
Depois desse episódio muitos profissionais desse hospital viraram meus alunos.

O que é, e quando uma pessoa está em transe?

Transe é um relaxamento muito profundo em que sua atenção fica focalizada num único ponto. Isso é o transe. Você está acordado, mas se alguém entra na sala e bate a porta, você não reage, nada incomoda, a atenção fica apenas no trabalho sendo realizado. E isso não acontece só na hipnose, se você pensar bem, em nossa vida acordada entramos e saímos de transe o tempo todo. Transe é concentração e muito relaxamento.

A pessoa está em transe na hipnose pois sua fisiologia apresenta características especificas, por exemplo:
A musculatura se contrai, o lábio inferior diminui, os olhos se mexem rapidamente por baixo das pálpebras. Há palidez, espasmos musculares. Analisa-se muito a comunicação não verbal na hipnose, sabemos que a pessoa atingiu o transe olhando para ela, verificando sua comunicação corporal e facial.

O que pensa da hipnose aplicada à sedução?

Se usada com ética, e com muita moderação, principalmente para ajudar na comunicação com a pessoa amada, eu acho maravilhoso! Essas técnicas ajudam na aproximação, na comunicação, na conquista.
Com ela é possível conquistar a pessoa amada várias vezes por dia, é absolutamente fantástico!
Agora, usar essa técnica para conquistas pessoas deliberadamente, sem limite, sem sentimentos, apenas para conseguir status e sexo, acho um crime.

Há o risco de não conseguirmos tirar alguém do transe? Se sim, o que pode acontecer?

Isso é mito, ninguém fica em transe pra sempre. No máximo a pessoa acorda em 40 minutos. E se acontecer alguma coisa, por exemplo a sala começa a pegar fogo e o hipnólogo fogo para se salvar e deixa o hipnotizado lá, a pessoa acordará instantaneamente, ninguém dorme ou ficar bobo estando em transe. É apenas concentração, nada mais.

Existem riscos em hipnotizar alguém? Se sim, quais são e como lidar com eles?

Ótima pergunta!
Sim, há riscos.
O risco é quando o hipnólogo não domina muito a técnica. Mesmo formado em Hipnose não podemos sair Hipnotizando a torto e a direito por aí. Antes de aplicar a técnica é necessário uma entrevista completa com o cliente, uma anamnese etc. Hipnotizar não tem contra indicação, agora o que se faz com a pessoa em transe é que se vê as conseqüências.

Conheci uma história nos EUA em que um Hipnotista disse que poderia fazer uma determinada mulher parar de crer em deus. Essa mulher era fervorosa em sua fé.
Ela topou o desafio e participou na televisão de uma sessão em que esse hipnotista idiota excluiu a fé que ela possuía. Em menos de 2 semanas a mulher cometeu o suicídio...

Os familiares disseram que após a técnica ela entrou em depressão profunda e nada que antes ela amava lhe fazia feliz. E sempre dizia que a vida perdera o sentido, que nada mais importava etc...
Isso foi uma grande idiotice feita por um asno que nem se tocou que mexer com coisas desse tipo desestruturaria a vida toda da pessoa. É necessário muito estudo e muito domínio para se saber exatamente o que fazer. Quando se procura um bom profissional, não existem riscos.

Pode dar alguns exemplos de aplicação da hipnose na clínica?

Sim, posso dar centenas. Risos.

Recentemente veio até meu consultório um rapaz de 19 anos sofrendo de agorafobia, relatava que ao sair do portão de casa pra fora já tinha ataques de pânico. Estava há 4 anos em tratamento psiquiátrico com poucos resultados e não queria mais se medicar. Fiz 4 sessões para conhecê-lo até aplicar a primeira técnica.
Quando apliquei uma técnica de cura de fobia, eu e esse rapaz andamos mais de um quilômetro pelas ruas de Santos, fiquei sabendo que ele foi pra balada, arrumou namorada e estava levando-a para praia constantemente.Eu adoro esse poder da Hipnose, cura com uma única técnica.

Também fui atender no hospital a pedido de um cardiologista muito meu amigo uma senhora que estava com a pressão muito alta e mal conseguia respirar. O Dr. Me contou que achava que o estresse dessa senhora era que originava as crises. Fiz uma técnica que durou mais de uma hora, no fim do transe mediram sua pressão e marcava 12 por 8 exatamente.

Uma garota que sofria de ciúmes violento fez um tratamento com Hipnose e nunca mais sentiu as crises violentas. O noivo me agradeceu muito pela melhora dela e disse que graças ao tratamento eles ainda estavam juntos.

Fora as pessoas que largaram as drogas depois da hipnose... São histórias maravilhosas. Eu amo minha profissão.

Como são as leis que regulamentam a hipnose no Brasil?

Poderiam ser mais pesadas essas leis. Hoje qualquer um que se filiar a qualquer órgão de terapeutas holísticos e fizer um cursinho mixuruca de hipnose (ou qualquer coisa como reiki, PNL, Grafologia etc) Pode atender em consultório.

O importante é que, se você está procurando alguém para lhe atender com hipnose, procure conhecer esse profissional o mais profundo possível. Conheça suas formações, seus antigos clientes, e faça algumas sessões sem compromisso e sem aplicação de técnica. Conheça ao máximo quem irá te tratar.

O Brasil é considerado o país com os melhores Hipnólogos do Mundo. Os maiores clínicos que atuam com Hipnose são Brasileiros. Há dezenas de grandes mentes atuando com seriedade, ética e competência.

Sugere alguma escola para quem quer estudar e aprender seriamente hipnose?

Sim! Sugiro o Instituto Vencer de programação Neurolinguística:
www.institutovencer.com.br
São treinadores sérios que conhecem e amam o assunto.
Existem muitos cursos ruins no Brasil, ruins mas populares, nem tudo que é mais conhecido é melhor.
Para quem procura qualidade e uma excelente formação na área de Hipnose, Coach e PNL, procure pelo instituto Vencer.

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Quero deixar um enorme abraço a todos pela oportunidade de divulgar essa maravilhosa ciência que é a Hipnose. Procurem por bons Hipnólogos, irão se impressionar com a mudança que terão em suas vidas.

Deixo meu e-mail pessoal a disposição para quem quiser entrar em contato e tirar dúvidas:
Bv_manvantara@hotmail.com
Um fortíssimo abraço a todos!»

Virginia Satir sobre: como ser terapeuta

2010-03-10T13:01:00.000Z

«O terapeuta deve primeiramente criar um ambiente no qual as pessoas possam, talvez pela primeira vez, assumir o risco de se examinarem objectiva e claramente, bem como suas acções.

a) ele deve se concentrar em transmitir-lhes confiança, reduzindo seus temores, fazendo com que se sintam confortáveis e esperançosas a respeito do processo terapêutico.

b) ele deve mostrar que tem uma direcção definida a seguir, que está se dirigindo para algum lugar. Os pacientes o procuram porque ele é um especialista, assim, ele deve aceitar o rótulo e mostrar-se à vontade exercendo o seu papel.

c) Acima de tudo, ele deve mostrar aos pacientes que pode estruturar suas perguntas a fim de saber o que ambos necessitam saber.

O terapeuta…

a) ousa fazer perguntas e o modo pelo qual as coloca ajuda o paciente a sentir-se menos atemorizado.

- o terapeuta pergunta o que o paciente pode responder, de modo que este se sente competente e produtivo;

- o terapeuta envolve o paciente num processo de estabelecimento de uma história para trazer à tona detalhes sobre a vida familiar. Isto faz com que o paciente sinta que sabe coisas que o terapeuta desconhece, que tem algo a contribuir. (Os pacientes envolvem-se intensamente neste trabalho de construção de uma história factual do seu próprio passado. Discutem entre si acerca dos factos, corrigem o terapeuta e assim por diante).

- o terapeuta faz perguntas que o paciente possa, no momento, enfrentar emocionalmente, de modo que este possa sentir que tem o controle de si mesmo.

b) O terapeuta não sabe o que é que não sabe, mas sabe como descobrir e verificar os conhecimentos que tem.

- o terapeuta não pressupõe coisa alguma. Ele não deve pensar que sabe mais do que sabe. Tudo o que pode pressupor é que há um corpo à sua frente; está respirando; é um homem ou uma mulher de determinada idade.

- se o terapeuta opera a partir de pressuposições, sem verificá-las, está frequentemente errado. Ele deve constantemente questionar seus pacientes.

“Eles foram alguma vez ao cinema?”

“O que significa ‘bem, mais ou menos’?”

Ele deve questionar também seus próprios pressupostos. O facto de eles estarem chegando atrasados para a sessão significa que estão ‘resistindo’ ao tratamento ou não?

c) O terapeuta pode perguntar sobre o que não sabe; ele sabe como alcançar os factos.

- Factos sobre processos de planejamento: “Vocês foram ao cinema, tal como planejaram?” ou “Vocês afinal puseram o pão na mesa?”

- Factos que revelam falhas no planejamento. Por exemplo, a mãe reclama que seus filhos não fazem nenhum trabalho doméstico. O terapeuta descobre, através de perguntas, que ela nunca diz para eles o que devem fazer; todas as instruções estão na cabeça dela.

- Factos acerca da percepção do próprio eu e do outro: “Como é que você esperava que ele reagisse?”, ou “O que você imaginou que ela tivesse pensado?”

- Factos sobre percepções de papéis e modelos: “quem faz o que na sua casa?” ou “como é que o seu pai controlava o dinheiro?”

- Factos sobre técnicas de comunicação:

“Você não tinha certeza do que ele queria dizer? O que, no comportamento dele, fez com que você ficasse em dúvida?”

“O que foi que você disse para ele? O que você respondeu a ela?”

“As palavras que saíam de seus lábios combinavam-se com a expressão de seu rosto?”

“Você tentou fazer com que entendessem seu ponto de vista? Como? O que você fez depois?”

- Factos sobre como os membros da família expressam seus sentimentos sexuais e os atuam. O terapeuta não emite mensagens de dois níveis para os pacientes como se ele tivesse realmente mais interesse em ouvir sobre estes assuntos do que sobre qualquer outro. Suas perguntas se referem à vida cotidiana, inclusive atividades sexuais relacionados com sexo, o terapeuta o faz de uma maneira aberta, concreta e ordinária. Ele trata este tema como qualquer outro. Ele diz: ‘como é que vocês fazem?’, e não ‘quem é o culpado?’; ‘como é que funciona?’ e não ‘por que vocês não reagem?’

d) o terapeuta não tem medo de que o paciente lhe minta; ele não é desconfiado. Ele entende que o paciente não está deliberadamente retendo informação ou falseando-a. Ele está respondendo a um vago temo de culpa e a uma reduzida autovalorização.»

Do livro:
Satir, V. (1997). Terapia do Grupo Familiar. RJ: Editora Francisco Alves.

Script: Para libertar potencialidades inconscientes

2010-03-06T22:13:00.000Z

E agora, quando você for para dentro de si mesmo...
deixando-se ir...
você pode tornar-se...
ainda mais consciente...
de que você tem uma mente consciente.
e uma mente inconsciente,
um eu interno,
um eu tranquilo,
oculto bem no fundo,
que fica mais disponível,
mais acessível,
quando você se deixa ir suave/mente, calma/mente
E esta mente interior,
Esta mente consciente,
tem muitas habilidades
e compreensões
que você pode usar
para se tornar mais confortável,
tornar-se mais feliz, para desfrutar da sua vida
mais inteiramente, porque a sua mente inconsciente
pode pensar melhor sobre os seus objectivos,
pode ver como você se sentiria,
estando agora mais à vontade
sendo mais capaz de olhar para si com cuidado,
dedicação,
de se sentir confortável/mente.
E quando a sua mente inconsciente sabe
o que ela pode fazer
para ajudá-lo,
você também pode perceber isto
porque ela pode mostrar-lhe
um pensamento,
uma memória,
uma sensação ou uma imagem...
que, à primeira vista, pode parecer incomum,
porém, mais tarde,
mostrar o caminho
para ajudá-lo, libertá-lo.
E eu não sei,
e você não sabe,
o que o seu inconsciente sabe,
ou o que ela fará por si,
mas eu sei
que você pode esperar agora
pelo seu eu interno,
para rever aquele objectivo,
encontrar aqueles pensamentos,
aquelas novas formas de fazer,
deixar aflorar a memória para aprender,
encontrar aquelas necessidades,
que realizam aqueles objectivos.
A sua mente inconsciente sabe o que fazer,
quando ela reconhece como usar
as suas próprias experiências,
as suas próprias reacções,
a sua própria forma de fazer as coisas,
para ajudá-lo a realizar aquelas coisas
que são tão boas para si.
Você necessita da sua mente inconsciente,
você pode saber que ela está pensando nessas coisas,
e ela sabe o que fazer por si...
Dê tempo a si mesmo...
Aproveite agora para se sentir
solta/mente...
suave/mente...
E assim você pode tomar
todo o tempo do mundo
para ir voltando
aqui para esta sala
nos próximos minutos...
serenamente alerta
e bem-disposto.

Adaptado de:
Bauer, S. (2002). Hipnoterapia ericksoniana passo a passo. Campinas, SP: Livro Pleno.

Gosto de palavras e de brincar com elas e este tipo de scripts satisfazem a minha criança interior! ;)

Of Mice And Metaphors: Therapeutic Storytelling With Children

2010-03-06T13:06:00.000Z

Editora: Basic Books
Edição de 2000
224 páginas
PDF de 20,9 Mb

Contar histórias é algo natural para as crianças e Jerrold Brandell torna-o um processo recíproco quando revê as suas histórias de uma forma terapêutica e as devolve como parte de jogo dinâmico de contar histórias. Analisando casos, ele modela esta dinâmica com jovens com conflitos e com interpretação e reconstrução de narrativas.

Links para Download:

http://depositfiles.com/files/o58vbaf73

http://www.megaupload.com/?d=0YLAT8BC

Livro: Self-Hypnosis Revolution

2010-02-08T20:24:00.000Z

Forbes Blair "Self-Hypnosis Revolution: The Amazingly Simple Way to Use Self-Hypnosis to Change Your Life"
Ediora: Sourcebooks, Inc.
Ano: 2007
ISBN: 1402206704
304 páginas
Formato: PDF
Tamanho: 1,3 MB

«Auto-hipnose sem o transe!
O autor do best-seller de auto-hipnose, Instant Self-Hypnosis, mostra-lhe como pode reprogramar a sua mente para o sucesso em todas as áreas da sua vida ao enquanto efectua a sua rotina diária. Tudo o que faz, incluindo as tarefas do dia-a-dia, tornam-se subitamente em potenciais oportunidades para auto-capacitação! Pode praticar este simples e poderoso método equanto põe o lixo na rua, escova o pão, conduz para a loja, limpa a casa ou durante qualquer outra actividade.

Alcance os seus objctivos mais depressa, quebre maus hábitos, transforme a suavida e tenha o que quer--é rápido, éfácil e qualquer pessoa pode fazê-lo.»

Fazer o download aqui

Livro: ZeNLP

2010-02-08T19:25:00.000Z

Para quem for na onda...

Murli Menon, "ZeNLP: The Power to Succeed"
Sage Publications Pvt. Ltd
2005
ISBN: 0761996419
149 páginas
Formato: PDF
Tamanho: 1,2 MB

«'Murli Menon, um consultor bem conhecido, trás aos leitores a teoria de ZeNLP, que é uma combinação dos princípios da programação neurolinguística e a meditação zen. ZeNLP oferece uma abordagem passo a passo para poder aplicar a filosofia na sua vida diária. O livro promete ajudá-lo na comunhão consigo próprio e a compreender o seu verdadeiro relacionamento co o mundo. Revela segredos para alcançar os seus objectivos lançando mão do poder infinito da mente' - The Economic Times

Neste volume revolucionário, o autor desenvolve a sua teoria de ZeNLP - uma perspectiva única sobre como o sucesso no trabalho e na vida pode ser alcançado pela introspecção e auto-realização. ZeNLP combina os princípios da programação neurolinguística e da meditção zen e basea-se na premissa de que todo o universo é composto por uma energia que ele intitula de "consiência cósmica" da qual cada um de nós faz parte.

Este livro orientado para objectivos introduz ao leitor dcas práticas que irão: melhorar o entendimento conceitual, a capacidade intuitiva e de estratégia; aprofundar a compreensão espiritual, levando ao auto-desenvolvimento; melhorar a memória e concetração através da meditação regular; ajudar no desenvolvimento de estratégias necessárias para gerar resultados instantaneos no ambiente competitivo do presente; e ajudar a programar a mente para impulsionar o mecanismo cibernético desta.

Murli Menon levou a cabo estensos estuds em métodos de cura do Oriente e do Ocidente e desenvolveu técnicas para combinar a ZeNLP com a cura natural. Recebeu o Prémio International Award for Distinguished Leadership do American Biographical Institute.» (tradução livre)

Fazer o download aqui

Milton Erickson - short hypnosis session (US)

2010-01-28T14:37:00.000Z

Milton Erickson, 3 hypnosis sessions
Enviado por funkypitt. - Videos das ultimas descobertas cientificais.

O Hipnotismo – Seu poder e sua prática

2009-10-30T22:26:00.000Z

De Peter Blythe

O que é o hipnotismo? Quem pode ser tratado pela hipnose? Por que ela não funciona com toda a gente? Sente a pessoa alguma dor quando está hipnotizada? A hipnose tem efeitos secundários?

Estas e numerosas outras perguntas são respondidas de maneira clara e idônea neste livro, que foi escrito em linguagem não-técnica por um especialista no assunto. Além de iniciar o leitor na natureza e nas técnicas da hipnose moderna, Peter Blythe mostra como se empregam aparelhos para induzir ao transe hipnótico e como a hipnose está sendo adotada com sucesso, hoje, por médicos, dentistas, psicoterapeutas, educadores e investigadores criminais.

Fazer download do livro aqui.

Script: Medo do que as outras pessoas possam pensar

2009-08-27T01:25:00.000+01:00

Este texto funciona muito bem com aquelas pessoas excepcionalmente sensíveis às opiniões e pensamentos dos outros. Usar após uma longa indução, como parte de uma sessão de fortalecimento do ego e da confiança no geral.

… a partir deste dia… você vai encontrar a confiança em si próprio… a sua confiança nas suas capacidades… acreditando em si mesmo… ficando cada vez mais forte e mais estável… mais forte que antes... mas não tão forte como amanhã… mais forte do que era antes… mas ainda não tão forte como estará amanhã… vai ainda descobrir que se preocupa cada vez menos com aquilo que os outros pensam de si… vai sentir que ganha uma perspectiva mais clara e um melhor sentido de proporção… começando a reconhecer e a compreender… que seja o que for que os outros pensam ou sentem é assunto deles… parte das suas vidas… parte das suas atitudes… no passado, você pode ter sido algumas vezes julgado injustamente, como todos nós o fomos num ou outro momento… E no futuro também, pode algumas vezes ser julgado indevidamente, como todos nós somos… mas esses julgamentos indevidos, na realidade, não mudam nada… não alteram os factos… não mudam aquilo que você realmente é… se alguém o julgar indevidamente em algum momento, é simplesmente o erro dessa própria pessoa… o erro de julgamento dessa própria pessoa… que simplesmente se enganou… e você não se importa de permitir que as pessoas se enganem… Você não se importa que por vezes as pessoas estejam erradas… porque você sabe o que está dentro de si mesmo… você compreende a sua verdadeira integridade, o seu verdadeiro eu… o que os outros imaginam que vêm é apenas produtos das suas experiências de vida… das suas próprias atitudes… os seus próprios medos e expectativas… apenas os seus próprios pensamentos… apenas os seus pensamentos e nada mais que os seus pensamentos… e você não é de forma alguma responsável por nenhuma dessas coisas… e vale a pena lembrar que nada do que vemos ou ouvimos… ou imaginamos que vemos ou ouvimos… pode mudar-nos… nada do que percepcionamos no mundo exterior pode magoar-nos… nem alterar como somos… apenas agir de acordo com essas coisas, pode fazê-lo... apenas agir de acordo com as coisas que vemos ou ouvimos, pode magoar-nos ou mudar-nos… mesmo o que lhe estou a dizer aqui não pode mudá-lo… apenas reagindo a estas coisas, pode fazê-lo… apenas agindo de acordo com o que vemos e ouvimos pode mudar-nos… e nós temos a livre escolha de decidir se queremos ou não agir de acordo com estas coisas… e pensar sobre as coisas é agir segundo as mesmas… mas nós temos a livre escolha de decidir segundo que coisas agimos… a que coisas reagimos… e que coisas ignoramos… e as coisas que escolhe ignorar ser-lhe-ão completamente indiferentes… as coisas que escolhe ignorar permanecerão sempre completamente indiferentes para si...

Fonte: Joseph Bennett, livremente traduzido

Por vezes gosto de usar este tipo de sugestões, devidamente modificadas. Pessoalmente, prefiro não usar sugestões como: "cada vez mais forte", que podem ser entendidas de outras formas, ou pelo menos usando a expressão emocionalmente/mentalmente mais forte. Prefiro ainda não usar as expressões: "produtos das suas experiência de vida... das suas próprias atitudes... os seus próprios medos e expectativas...", uma vez que ao tratar alguém por você, é como se estivessemos a falar das experiências, atitudes e medos dessa pessoa e não dos outros. Pode tornar-se confuso. Por vezes a confusão é bem vinda, mas desde que não leve a mal-entendidos e nisto a língua portuguesa tem muito que se lhe diga! ;)

Psicólogo Reinaldo Momo e analogias aos processos da mente (BR)

2009-08-06T20:43:00.001+01:00

Este psicólogo trabalha com hipnose, mas o que me chamou a atenção foram as analogas que ele fez aos processos mentais, tanto do bloqueio energético, como o funcionamento das luzes de Natal ou mesmo o dominó e a linha do tempo (timeline). Embora não sirva de exemplo para todas as situações, podem dar jeito em alguns momentos. ;)

Terapias limitadas no tempo

2009-08-05T11:50:00.000+01:00

«A prática limitada no tempo não é especificada por um número fixo de sessões e sim pela intenção de ajudar os clientes a avançarem de encontro aos seus objectivos tão eficientemente no tempo quanto possível.

(...) a duração da terapia recai geralmente sobre seis factores importantes:

- como o terapeuta vê o tempo
- o que o cliente apresenta como problema
- a teoria tida em conta pelo terapeuta para o problema
- as expectativas da terapia da parte do cliente
- o resultado do processo de avaliação
- a formação do terapeuta»

Ref.:
Purves, D. (2003). Time-limited practice. In R. Woolfe, W. Dryden & S. Strawbridge (Eds.), Handbook of counselling psychology (pp. 518-535). London: Sage Publications.

ver livro no Google Livros

Script usado em lição de hipnose por aluna (US)

2009-08-04T10:45:00.001+01:00

A aluna no video abaixo tem uma voz suave e com a prática chegará lá concerteza - todos os que usam a hipnose na sua prática profissional já passaram por esse ponto. A quem ainda está a aprender - todos nós?! ;) - a que pormenores vos parece que ela precisava tomar atenção? Reparem no video.

Deixo o exercício...
Que vos parece quanto ao seguinte:
- pausas
- atenção e uso da inspiração/expiração dela e dos sujeitos
- manipulação das distrações
- atenção dada aos sujeitos
- uso do tom, ênfase e flutuações da voz nas diferentes partes do texto
- despertar

A hipnose como uma dança!

2009-07-21T20:54:00.000+01:00

A hipnose [em terapia] pode ser comparada a uma dança. Consegue imaginar uma dança com alguém que está inconsciente, incapaz de ouvir a música, de cooperar ou que não tem qualquer sentido de ritmo? Você seria completamente responsável pela graça, a forma e a actuação. Seria um encontro estranho e insatisfatório.

Em vez disso, a hipnose sugere uma partilha do movimento. O hipnoterapeuta conduz: sentindo, respondendo, guiando o seu parceiro, que experimenta a tensão e o relaxamento conforme a orientação do primeiro. A música toca em pano de fundo enquanto o terapeuta descobre um movimento e o cliente é dirigido para a sua própria dança, movimento e estilo.

Trabalhar desta forma pressupõe que o seu cliente, tal como um parceiro de dança, tem os recursos necessários para se mover em determinada direcção, em vez de ser um iniciante descoordenado por quem o terapeuta é responsável por ensinar cada passo.

por Rick Voit & Molly Delaney

Referência:
Volt, R. & Delaney, M. (2005). Hypnosis in clinical practice - Steps for mastering hypnotherapy. New York: Brunner-Routledge.

Se quiserem ler o livro, façam o download do ficheiro pdf aqui.

Ancorando um estado desejado (GB)

2009-07-01T15:23:00.000+01:00

Neste video Alex Howard mostra-nos a criação de diversas âncoras (neste caso 4) e associação desses estados-recurso a uma situação ansiogénica, como ir ao dentista.

Current State Desired State Demo from Stephen Wright on Vimeo.

Resultados da votação

2009-05-26T09:51:00.000+01:00

Apresento os resultados da primeira votação nesta caixa de ferramentas, agradecendo a todos os participantes.

Resultados de Qual o seu relacionamento com a hipnose ?

2 - Quero ser hipnotizado (33%)
1 - A tempo inteiro (16%)
1 - Em part-time (16%)
1 - É um hobby (16%)
1 - Nunca fui hipnotizado (16%)
0 - Cliente de hipnose
0 - Não quero usar hipnose

Total de participantes = 6

Técnica do Chocolate Godiva

2009-05-19T13:04:00.000+01:00

Esta é uma técnica de PNL que pretende basicamente reenquadrar uma tarefa menos agradável, substituindo as partes menos agradáveis por outras mais agradáveis.

Se imaginarmos um caso de gestão do stress, por exemplo, em que o cliente tem uma grande dificuldade em lidar com os papéis que foi acumulando e sente que lhe custa começar a fazê-lo.

Podemos, então, usar esta técnica para ancorar as sensações agradáveis que são sentidas numa outra tarefa que a pessoa adora fazer, na tarefa de lidar com esses papéis.

Aqui está a estrutura (que podemos também usar com hipnose):

1. Criar uma imagem associada e intensa de algo que o ciente se sente impelido a fazer, algo que gosta de fazer (notar as chaves de acesso). Estabelecer a primeira âncora.
2. Interromper o estado (levando a pessoa, por exemplo, a abrir os olhos).
3. Criar uma imagem dissociada de algo que a pessoa tem de fazer mas que sente problemas em iniciar. Estabeleça a segunda âncora.
4. Trazer de volta a imagem do passo 1. Despoletar e manter a primeira âncora. Enquanto a pessoa deixa a imagenm desvanecer-se, trazer a segunda imagem e despoletar a segunda âncora.
5. Manter ambas as âncoras ao mesmo tempo.
6. Testar.

Fonte: ICMS

Dave Elman

2009-05-18T13:59:00.000+01:00

«Vou dar três baforadas neste cigarro. Com a primeira baforada os seus olhos vão ficar cansados, à segunda baforada vai querer fechar os seus olhos, mas espere até à terceira baforada, fechando-os então. - de Dave Elman, durante uma sessão de ensino (antes de 1967)»
Fonte: daveelman.com

Não sei se baforada será a melhor expressão, mas passa não me soava bem. Não seria esta, no entanto, a melhor indução a usar com quem quisesse deixar de fumar. Mas este é um dos exemplos das associações que Dave Elman fazia nas suas sugestões. Elman é muito conhecido entre os hipnoterapeutas, pois foi pioneiro nas induções ou formas de ajudar os clientes a acederem ao estado de hipnose.

Sendo a indução de Dave Elman básica e muito conhecida, achei por bem deixar nesta caixa de ferramentas umas das suas muitas formas modificadas, à falta de encontrar a original.

Deixo-vos a estrutura da indução dos 7 passos de Elman modificada, por Zali Segal (seguindo o link terão acesso ao texto completo da mesma).

A) Relaxe as pálpebras ao ponto em que elas não irão funcionar. A não ser que escolha retirar esse relaxamento, elas não irão funcionar. Quando o tiver feito, tente então abrir os olhos.

B) Relaxe o corpo. Mova o relaxamento das pálpebras para o resto do seu corpo.

C) Abra os olhos. Feche os olhos e duplique o relaxamento.

D) Deixe cair o braço. Levante o braço e deixe-o cair. (Se o cliente não consegue relaxar, diga: ”Faça um punho tão apertado que não poderia torná-lo mais forte. Atire a mão para baixo e abra/relaxe o punho”)

E) Relaxe a mente. Conte de 300 para trás. Profundamente relaxado. Empurre os números para fora da sua mente.

F) Fraccionando. 1-2-3, Abra os olhos, Durma agora (estale os dedos). Teste (1-2- pausa- 3).

G) Aprofundamento. Conte de 10 para 1.

Com algumas alterações ao longo do texto, gosto muito de a usar e considero-a muito eficaz.

Se quiserem ler o livro Hypnotherapy, de Dave Elman, façam o download do ficheiro pdf aqui.

Hipnose Ericksoniana: Quebrando hábitos com tarefas

2009-05-17T19:55:00.000+01:00

Este é um tema proposto pelo Keith do Hypnosis 101, sendo pertinente e útil, decidi partilhar aqui esta matéria.

Na hipnose Ericksoniana, muitas vezes prescrevemos tarefas aos nosso clientes. O propósito destas é o de quebrar valhos padrões de comportamentos, determinados sistemas de crenças e/ou construir recursos úties para a resolução dos seus problemas. As tarefas podem ser levadas a cabo durante a sessão ou podem ser relegadas para trabalho de casa.

Sintoma como Tarefa
Uma das intervenções mais frequentes de Erickson era prescrever o sintoma como tarefa e alterá.-la de alguma forma. Como exemplo, ele poderia recomendar a um roedor de unhas que roesse as unhas num determinada hora. Poderia então pedir que roesse cada unha durante determinado tempo. Prescrever o comportamento problema como uma tarefa, muda o contexto através do qual o comportamento é filtrado. Pense nisso por um momento...

Se fosse forçado a comer a sua comida preferida, seria tão apetecível?

Quando um padrão é alterado ele cai por terra
Com padrões de comportamentos habituais, uma vez que o comportamento é visto através de uma lente diferente, muitas vezes estes padrões desmoronam. É como o rebentar de um balão.

Neste sentido, outro trabalho de casa dado frequentemente é a associação de um comportamento desagradável ao sintoma, especialmente se o sintoma é um mau hábito.
Erickson prescrevia por vezes, desta forma, comportamentos como caminhadas. Assim, se o cliente queria deixar ed fumar, Erickson poderia explicar que ele podia fumar, mas teria de comprar um cigarro de cada vez e caminhar até á loja de cada vez que quisesse fumar. Desta forma, alterava o padrão típico de comportamento, encorajando, ao mesmo tempo, um comportamento saudável. Era frequente as pessoas cansarem-se rapidamente do hábito e paravam por si mesmas.

Lembre-se, pode alterar um padrão de qualquer forma que se possa lembrar.

Formas de alterar comportamentos
Frequência/Velocidade
Duração
Altura do dia
Localização no corpo
Intensidade
Qualidade
Sequência
Interrupção
Saltando para o fim
Adicionando ou subtraindo elementos
Fraccionando partes maiores de uma sequência em mais pequenas
Forçando o sintoma sem o padrão
Forçando o padrão sem o sintoma
Associando o padrão a outro padrão (geralmente indesejado) (tarefas contingentes do sintoma)

Exercício: Alterando um padrão atribuindo uma tarefa
Pode fazer isto por si mesmo ou usá-lo como um exercício para ajudá-lo a tornar-se melhor na crianção de tarefas para os seus clientes.

1. Pense num problema ou comportamento indesejado.
2. Crie uma tarefa que de alguma forma altere o padrão de comportamento. Por exemplo, se uma pessoa tem medo de falar em público, descubra qual a ordem pela qual o sintoma ocorre. Faça com que o cliente se imagine a falar em público e com os sintomas a cocorrem numa ordem diferente da habitual.

Rapport & Compromisso
Lembre-se de fazer isto após ter estabelecido rapport e obtenha o compromisso do seu cliente antes de revelar a tarefa. De outra forma, não terá o nível de cooperação que o fará funcionar. Existem dezenas de histórias sobre Erickson dizendo aos seus clientes que lhes podia resolver os problemas, mas eles não iriam gostar. ele só revelava a tarefa após o cliente implorar por esta e prometer que faria o que este lhe dissesse. Num destes casos, uma mulher, cujo peso ia e vinha, foi procurar o Dr. Erickson. Ela conseguia descer até o seu peso ideal para imediatamente depois começar a comer em demasia. Após prometer a Erickson que faria o que este lhe pedisse, ele disse-lhe para ganhar um determinado peso. Ela pediu para ser libertada da sua promessa!

Através desta tarefa, Erickson mudou a a ordem do padrão de comportamento típico desta mulher. Ela passou do comportamento perder peso, atingir o objectivo e voltar a ganhar o peso inicial para ganhar peso, atingir o objectivo e depois perdê-lo! Ela manteve-se sem o peso extra pois não qui voltar a ganhá-lo. Mudando a ordem do padrão e tornando o ganho de peso numa tarefa onerosa, Erickson mudou a maneira como ela pensava de uma forma profunda.

Pense nisto desta forma…

Previamente, esta cliente pensava em comer comida descontroladamente e ganhar peso como algo que ela tinha de fazer uma vez que tivesse atingido o peso proposto. A alimentação descontrolada era um alívio após um longo e árduo processo de dieta. Erickson usou a tarefa para trocar este padrão na sua cabeça e tornar o ganho de peso na tarefa árdua!

Uma vez que por vezes as pessoas levam as coisas à letra, devo dizer-lhe que não estou a sugerir que diga a todos os seus clientes que querem perder peso para ganharem peso! Lembre-se, Erickson era um médico e cada caso é diferente. Estou a sugerir que observe os padrões de comportamento dos seus clientes, mude um ou mais elementos e atribua essa mudança como uma tarefa.

Traduzido livremente do site Hypnosis 101.

Cirurgia com hipnose - programa More4 ao vivo (GB)

2009-03-30T16:54:00.000+01:00

Indução hipnótica não-verbal (US)

2009-02-01T21:40:00.001Z

Milton Erickson - Live Hypnosis Session (US)

2009-02-01T21:24:00.001Z

Sessão completa realizada por aquele que é considerado o pai da hipnose moderna.

parte 2:

parte 3:

parte 4:

parte 5:

Time Line Demonstration - Weight Loss (GB)

2009-02-01T21:16:00.001Z

Sessão de demonstração sobre uso da Linha do Tempo e a perda de peso. Boa explicação!

EMDR - uma técnica eficaz para deixar de fumar

2009-02-01T19:21:00.001Z

EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Embora nunca tenha aplicado esta técnica na terapia para deixar de fumar, há quem a use, mais ou menos desta forma...
Se fuma, experimente!

Instruções - veja este video em modo ecrã inteiro. Concentre o seu olhar no ponto vermelho que se move de uma lado para o outro do ecrã. Enquanto mantém o foco neste ponto vermelho, vá falando consigo mesmo sobre as suas experiências com o tabaco, quando começou, porque começou, como o faz sentir, que situações de stress lhe trazem vontade de fumar, que situações sociais o fazem... Explore racionalmente as suas razões para fumar mantendo a sua atenção no ponto vermelho.

Current State Desired State (GB)

2009-01-26T16:55:00.001Z

Demonstração de associação de diversas âncoras a uma situação específica.

Arm Levitation demonstration (GB)

2009-01-26T16:50:00.001Z

Demonstração da indução de levitação do braço.

Setting an Anchor demonstration (GB)

2009-01-26T16:43:00.001Z

Breve demonstração do estabelecimento de uma âncora.

Anaesthesia Hypnosis Demonstration (GB)

2009-01-26T16:39:00.001Z

Demonstração de instalação da anestesia na mão.

Swish Pattern Demo (GB)

2009-01-26T16:31:00.001Z

Ainda outra forma de aplicação do Swish, a meu ver mais completa.

Quick Swish Pattern (GB)

2009-01-26T16:24:00.001Z

Outra forma de aplicação do Swish.

Swish Pattern (GB)

2009-01-26T15:36:00.001Z

Um excerto da aplicação do padrão Swish, proveniente da PNL, que é também usado com hipnose. Mais uma técnica mutio útil e eficaz.

Dissociação de partes (GB)

2009-01-26T15:23:00.001Z

Uma técnica extremamente eficaz usada em PNL e com hipnose

Parte 1:

Parte 2:

EMDR (FR)

2009-01-26T12:38:00.001Z

Dimitri Haikin e a sua crónica Psy dedicada à EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing).

Hipnose e Regressão na SIC (PT)

2008-10-15T22:50:00.001+01:00

Brian Weiss e TVP (BR)

2008-10-15T22:41:00.001+01:00

Parte 2

Parte Final

Tutorial de NLP no Second Life - Submodalidades (US)

2008-10-15T22:22:00.001+01:00

Linha do Tempo - Workshop (BR)

2008-08-17T12:04:00.001+01:00

Com André Percia.

Extração de Dente (SP)

2008-08-17T11:46:00.001+01:00

Hipnose na Odontologia

Remoção de Tórus Mandibular (SP)

2008-08-17T11:43:00.001+01:00

Hipnose na Odontologia

Entrevista: Terapia da Linha do Tempo (BR)

2008-08-02T21:42:00.000+01:00

Com George Vittorio Szenész

Teste neurológico da hipnose (BR)

2008-08-02T21:37:00.000+01:00

Hipnose e cura de doenças (BR)

2008-08-02T21:04:00.000+01:00

Indução do aperto de mão (US)

2008-08-02T21:03:00.000+01:00

Por Richard Bandler

PNL: Trabalhando a vergonha (GB)

2008-08-02T20:52:00.000+01:00

Com Steve Andreas

Alívio rápido da dor (GB)

2008-08-02T20:22:00.000+01:00

5 dicas para tornar as induções mais fáceis (GB)

2008-08-02T19:59:00.000+01:00

Indução rolar dos olhos (GB)

2008-08-02T19:40:00.000+01:00

Indução do olhar no polegar (GB)

2008-08-02T18:46:00.000+01:00

PNL: Chaves de acesso visual (GB)

2008-08-02T18:43:00.000+01:00

PNL: Perguntas que levam à resposta (GB)

2008-08-02T18:39:00.000+01:00

PNL: Reprogramar com o padrão Swish (GB)

2008-08-02T18:33:00.000+01:00

O estado de hipnose acontece naturalmente (GB)

2008-08-02T17:42:00.001+01:00

Por Robert Gene

PNL: Demonstração da Linha do Tempo (GB)

2008-08-02T17:16:00.001+01:00

Perda de peso

PNL: obtendo o que quer sentir (GB)

2008-08-02T16:28:00.001+01:00

PNL: Descobrindo o seu melhor lado (GB)

2008-08-02T16:23:00.000+01:00

Uma entrevista a John Grinder (GB)

2008-08-02T15:39:00.000+01:00

NLP - Parte I

NLP - Parte II

PNL - Gestão de Raiva com uso de âncoras (GB)

2008-07-06T23:28:00.001+01:00

Com Matt Hudson.
Mais uma técnica eficaz!

Sessão de EMDR (FR)

2008-07-06T01:25:00.001+01:00

Conduzida por David Shreban.

Uma técnica fantástica e extremamente eficaz!

Eliminando uma Compulsão (US)

2008-07-06T01:15:00.001+01:00

PNL com Steve Andreas

Paul Mckenna - I can change your life - Programa 8 (GB)

2008-07-06T01:13:00.001+01:00

Acompanhando 3 casos:
- Fobia de auto-estradas
- Medo do palco
- Obsessão pelas limpezas

Paul Mckenna - I can change your life - Programa 7 (GB)

2008-07-06T01:11:00.001+01:00

Acompanhando
- Parto sem dor
- Tricotilomania
- Trauma

Paul Mckenna - I can change your life - Programa 6 (GB)

2008-07-06T01:06:00.001+01:00

Acompanhando 3 casos:
- Esclerose múltipla
- Vício de compras
- Jogador de Golfe

Paul Mckenna - I can change your life - Programa 5 (GB)

2008-07-06T01:01:00.001+01:00

Acompanhando 3 casos:
- Dismorfia
- Fobia de água
- Fúria (roadrage)

Paul Mckenna - I can change your life - Programa 4 (GB)

2008-07-06T00:50:00.001+01:00

Acompanhando
- Ultrapassar a perda e libertar a culpa
- Fobia de cães
- Fobia de alturas

Paul Mckenna - I can change your life - Programa 3 (GB)

2008-07-06T00:45:00.001+01:00

Acompanhando 3 casos:
- Agorafobia
- Vício do jogo
- Fobia de voar

Paul Mckenna - I can change your life - Programa 2 (GB)

2008-07-06T00:43:00.001+01:00

Acompanhando 2 casos:
- Vício por chocolates
- Fotofobia (cegueira histérica)

Paul Mckenna - I can change your life - Programa 1 (GB)

2008-07-06T00:40:00.001+01:00

Acompanhando 3 casos:
- Fobia de agulhas
- Síndroma de Tourette
- Ultrapassando um relacionamento

Richard Bandler - Fobia e Pânico (US)

2008-07-06T00:33:00.001+01:00

Parte 1 de 2

Parte 2 de 2

A técnica "Affect Bridge" para recuperar memórias (US)

2008-07-06T00:05:00.001+01:00

Dica de Keith Livingston do Hypnosis 101.

Tendo usado esta técnica (de uma forma idêntica) muitas vezes, posso dizer que é simples e eficaz.

Induções hipnóticas rápidas (US)

2008-07-06T00:01:00.001+01:00

Dica de Keith Livingston de Hypnosis 101

Clientes Resistentes à Hipnose (US)

2008-07-05T23:57:00.001+01:00

Dica de Hipnose de Keith Livingston de Hypnosis 101