Respondendo às vossas questões... sobre regressão

Bom dia! Se tiver alguma dúvida sobre estas temas que gostasse de ver esclarecida, escreva-me: informa@sofiamorgado.net E já agora... um bom fim de semana! ...

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Reflexão da semana: Quem é você?

Viva! O tema de reflexão desta semana é a sua identidade e esta é a primeira de 4 partes/videos. Convido-o à prática... Boa sema...

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Exercício de relaxamento de hoje

Viva! A dica para o exercício de hoje é de um relaxamento na praia, para relaxar o corpo e a mente! Vamos daí? :)...

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Posted in: Induções,Técnica

Equilíbrio das emoções (exercício de relaxamento)

Viva! No seguimento da publicação anterior, hoje partilho um exercício de relaxamento para promover o equilíbrio das emoções. Vamos daí? ;)...

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Posted in: Induções,Técnica

Exercício de relaxamento: Melhor Saúde

Viva! Partilho um relaxamento guiado para direccionar a mente para uma melhor saúde. Boa prática!...

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Posted in: Induções,Técnica

Tensão = potencial de acção [exercício]

Bom dia! E que tal um exercício para aliviar a tensão? ;) Bom final de semana! :) So...

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Libertando as pedras do caminho da vida [exercício]

Bom dia! Quer libertar algumas das pedras que carrega na sua bagagem? Experimente este exercício... Espero que possa ter-lhe sido útil! E já agora subscreva o canal para acompanhar outras reflexões. Um novo video a cada quinta-fei...

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