quinta-feira, 20 de março de 2014

Libertando as pedras do caminho da vida [exercício]

Bom dia!

Quer libertar algumas das pedras que carrega na sua bagagem? Experimente este exercício...







Espero que possa ter-lhe sido útil!

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Um novo video a cada quinta-feira!

sexta-feira, 14 de março de 2014

Tranquilizando o seu lago interior

Viva!

Proponho um exercício de relaxamento... ;)
Espero que seja do seu agrado.


 
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