Resultados da votação

Apresento os resultados da primeira votação nesta caixa de ferramentas, agradecendo a todos os participantes.Resultados de Qual o seu relacionamento com a hipnose ? 2 - Quero ser hipnotizado (33%)1 - A tempo inteiro (16%)1 - Em part-time (16%)1 - É um hobby (16%)1 - Nunca fui hipnotizado (16%)0 - Cliente de hipnose0 - Não quero usar hipnose Total de participantes =...

Read more »

Posted in: Opiniões,Votações

Técnica do Chocolate Godiva

Esta é uma técnica de PNL que pretende basicamente reenquadrar uma tarefa menos agradável, substituindo as partes menos agradáveis por outras mais agradáveis.Se imaginarmos um caso de gestão do stress, por exemplo, em que o cliente tem uma grande dificuldade em lidar com os papéis que foi acumulando e sente que lhe custa começar a fazê-lo.Podemos, então, usar esta técnica para ancorar as sensações agradáveis que são sentidas numa outra tarefa que a pessoa adora fazer, na tarefa de lidar com esses papéis.Aqui está a estrutura (que podemos também usar com hipnose):1. Criar uma imagem associada e intensa de algo que o ciente se sente impelido a fazer, algo que gosta de fazer (notar as chaves de acesso). Estabelecer a primeira âncora. 2. Interromper o estado (levando a pessoa, por exemplo, a abrir...

Read more »

Posted in: Técnica

Dave Elman

«Vou dar três baforadas neste cigarro. Com a primeira baforada os seus olhos vão ficar cansados, à segunda baforada vai querer fechar os seus olhos, mas espere até à terceira baforada, fechando-os então. - de Dave Elman, durante uma sessão de ensino (antes de 1967)» Fonte: daveelman.comNão sei se baforada será a melhor expressão, mas passa não me soava bem. Não seria esta, no entanto, a melhor indução a usar com quem quisesse deixar de fumar. Mas este é um dos exemplos das associações que Dave Elman fazia nas suas sugestões. Elman é muito conhecido entre os hipnoterapeutas, pois foi pioneiro nas induções ou formas de ajudar os clientes a acederem ao estado de hipnose.Sendo a indução de Dave Elman básica e muito conhecida,...

Read more »

Posted in: Induções,Livros,Técnica

Hipnose Ericksoniana: Quebrando hábitos com tarefas

Este é um tema proposto pelo Keith do Hypnosis 101, sendo pertinente e útil, decidi partilhar aqui esta matéria.Na hipnose Ericksoniana, muitas vezes prescrevemos tarefas aos nosso clientes. O propósito destas é o de quebrar valhos padrões de comportamentos, determinados sistemas de crenças e/ou construir recursos úties para a resolução dos seus problemas. As tarefas podem ser levadas a cabo durante a sessão ou podem ser relegadas para trabalho de casa.Sintoma como TarefaUma das intervenções mais frequentes de Erickson era prescrever o sintoma como tarefa e alterá.-la de alguma forma. Como exemplo, ele poderia recomendar a um roedor de unhas que roesse as unhas num determinada hora. Poderia então pedir que roesse cada unha durante determinado tempo. Prescrever o comportamento problema como...

Read more »

Posted in: Técnica,Teoria